 このサイトについて
|
世の中にあまりに怪しいダイエットが横行することに憤りを感じ企画しました。
少しの知識があればより健康的に継続したダイエットや食生活を送ることができ健康的な生活習慣を送ることが一番自然なダイエット考えます。
そのためには食事の摂り方や栄養学についての知識を少しつづ身に付けていただき健康美人なダイエットをしてください。 |
 |
 |
|
自己紹介
|
このサイトは専門学校でダイエット学を教える栄養士と管理栄養士の私とで制作しています。
どのようにすれば健康的な食生活を送りダイエットができるのかを真剣に議論し今後も更なる情報を発信しつつけたいと考えています。
特に最近の若い女性の食生活の乱れは深刻です。一日の食事の履歴を何年かに渡り追跡調査をしていますがファーストフードはもちろんケーキやスナック菓子までもがきちんとした食事という誤った認識が横行しています。
|
 |
|
|
|
|
お問い合わせやご意見はこちらから
|
一旦上のｅメールボタンをクリックし
必要事項を記載しご送付ください。 |
 |
|
|
|
|
 |
|
]
私のダイエットブログより
