| 「PTSD」Posttraumatic Stress Disorder |
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PTSD「外傷後ストレス障害」は、突然の衝撃的出来事を経験することによって生じます。明らかな原因の存在が規定されているという点が、PTSDの特色です。PTSDの診断のためには交通事故、災害、戦闘体験、犯罪被害など、強い恐怖感を伴う体験があるということが、必要条件となります。
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PTSDの主要症状は再体験（想起）、回避、過覚醒の３つです。
1） 再体験
原因となった外傷的な体験が、意図しないのに繰り返し思い出されたり、夢に登場したりします。
2） 回避
体験を思い出すような状況や場面を、意識的あるいは無意識的に避け続けるという症状、および感情や感覚などの反応性の麻痺という症状を指しています。
3） 過覚醒
交感神経系の亢進状態が続いていることで、不眠やイライラなどが症状として見られます。
※交感神経系の亢進状態が続いていることにより、他の神経症症状等も現れてくることもあります。
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PTSDに限らず、心の病の根本原因を明らかにすることはとてもむずかしいものです。現在の先進社会では「答えがある教育」を長年受けてきたためなのか、原因がわからないと誰でも不安になります。が、わからないものはわからないと素直に認めておいたうえで、現実に向き合うことが必要ではないでしょうか。
極度の緊張状態がつづくと、全身の血液循環等に障害が生じ、身体の各部に痛みを感じてきます。また、姿勢も崩れてくるため、身体各部位のバランスが乱れ、頸部や腰部の筋肉等が疲れやすくなります。これらの身体的な症状を和らげる事が病気そのものの改善につながる可能性もあります。
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